Ramu

El primer dispositivo gratuito en Lituania para personas que sufren ataques de pánico. Está diseñado por psicólogos profesionales y se basa en el conocimiento acumulado por científicos y profesionales sobre los ataques de pánico.

En Ramu, puedes:

- Detener los ataques de pánico más rápido y más eficaz;

- Comprender cómo se forma el ataque de pánico y cómo se relaciona con el cuerpo y la psique;

- Compruebe si sus creencias sobre los ataques de pánico están científicamente justificadas;

- Aprender nuevas habilidades para la relajación y la relajación;

- Mejora y analiza tu experiencia personal de pánico.

El dispositivo es una ayuda de emergencia durante un ataque de pánico que siempre está contigo. Al mismo tiempo, es un ayudante diario para relajarse y descansar. Aquí, desarrollas habilidades de autoayuda que te ayudarán a superar los ataques de pánico y reducir la ansiedad con el tiempo.

Contenido del gadget: Psicólogos en la Clínica Nerimo Ieva Žvinienė y Darja Norbutė

Diseño y desarrollo de aplicaciones móviles: UAB Bitsens

Edición de texto: Justina Karalevičiūtė-Treigienė

Sonido: Taura Kvietinskaitė

Edición de audio: Kata Bitowt

Fondo de sonido: https://www.zapsplat.com

Comunicación: Modesta Kairytė

Coordinación del proyecto: Sigita Vičaitė.

El desarrollo del dispositivo fue financiado por el Fondo Estatal para la Mejora de la Salud Pública, de acuerdo con 2018. Medida 1.1.4. "Iniciativas para reducir el riesgo de consumo de drogas".